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一般来说,每天300毫克的咖啡因或3杯咖啡对健康都是无害的。杏彩体育登录入口但是对于敏感的人来说情况也许就不同了,如高血压患者或老人等。
【误解4:想怀孕的女士不应喝咖啡】研究表明,少量咖啡和怀孕杏彩体育、流产、出生缺陷、早产、低出生率并没有任何关系。但是,对于那些已经怀孕或打算怀孕的女士来说,每天最好不要摄入超过200毫克的咖啡因,因为大量的咖啡因会导致流产。